Doula in a Box
-en guide og minikursus i akupressur i
graviditeten og til fødslen
Lær at støtte kroppen under graviditet og fødsel med tryk på udvalgte steder på kroppen.
Lær hvordan du kan smertelindre, sætte fut i veer, give ny energi eller måske
bremse en vestorm og meget andet.
Fysisk berøring under en fødsel giver et megaboost af den fødendes oxytocinniveau. Oxytocin er vores kærlighedshormon og er supervigtigt i forbindelse med fødsel. Fysisk berøring kan være kys og kram, strygninger, massage og tryk forskellige steder på kroppen.
Hvad er en doula?
En doula er en professionel ikke-medicinsk fødselshjælper, som selv har født og er uddannet til at hjælpe og støtte de kommende familier før, under og efter fødslen.
Ordet 'doula’ er græsk og betyder 'tjenerinde'. Den gravide kvinde og hendes partner kan få kærlig støtte og vejledning af doulaen både før, under og efter fødslen, således at kvinden får den bedst mulige fødselsoplevelse.